É Possível ter Depressão sem Tristeza?

Categorias: Conteúdos, Emoções

A depressão é uma doença emocional, assim como a ansiedade. As doenças psicológicas são prejudiciais à saúde, e é muito importante realizar o diagnóstico correto, pois o tratamento varia de acordo com o grau de cada doença emocional, e seu caso em específico.

Mas será que é possível ter depressão sem tristeza? A resposta é sim, por mais estranho que seja. Para saber mais sobre isso, continue lendo este artigo.

Depressão sem Tristeza – Como é Possível?

É muito comum para as pessoas associar o sentimento da tristeza avassaladora (choros frequentes além de outros sintomas) com a depressão, é quase que um senso comum.

Mas essa é uma ideia limitada, pois apesar da tristeza ter sim sua ligação com a depressão, não necessariamente os dois precisam coexistir no paciente.

Além disso, também é muito comum que as pessoas associem a depressão com fraqueza de personalidade, falta de religião, e outros pensamentos errôneos sobre a doença. A depressão é uma doença séria, causada por uma alteração da química do cérebro.

Depressão sem Tristeza – Os principais Elementos

A tristeza realmente está ligada à depressão na maioria dos casos, mas em 10 a 30% ela não é o principal elemento da depressão. Usualmente, o principal elemento é a perda de prazer e interesse num âmbito geral.

O paciente não sente mais prazer em aproveitar suas refeições favoritas, ver seus amigos mais próximos, ir aos lugares que adorava frequentar, nas atividades que adorava fazer.

A pessoa para de rir e se divertir, e começa a viver no automático: ela trabalha porque precisa do dinheiro para sobreviver, ela se alimenta porque precisa comer para sobreviver, e etc. Esse sim é um sintoma claro da depressão.

Mas também é muito comum que a pessoa negue esse sentimento e tente ocultá-lo, ou seja, ela tenta acreditar que está bem, que está interessada, que não está desanimada e passa assim, a viver uma vida de fingimentos.

O normal para o ser humano, é ter cerca de 70% de sentimentos bons, ou seja, alegria, prazer, bem estar e etc. E apenas uma pequena parcela de sintomas de tristeza, desânimo, vazio e outra parcela pequena de emoções neutras ou negativas.

Se o ser humano estiver com 50% de emoções positivas e 50% de negativas, isso já é uma alteração.

Depressão sem Tristeza – Tipos de Depressão

Poucos sabem, mas existem vários tipos de depressão. Dentre eles, podemos citar:

• Depressão Apática;
• Depressão Melancólica;
• Depressão Irritativa;
• Depressão Eufórica;
• Depressão Bipolar;
• Depressão Paranoide;
• Depressão Esquizoide;
• Depressão com sintomas somáticos.

Depressão sem Tristeza – Sinais

A depressão pode se manifestar em sintomas cognitivos, como:

• Problemas de memória;
• Dificuldade significativa para se concentrar;
• Dificuldade para ler textos grandes e escrever;
• Dificuldade executiva;
• Entre outros.

Esta condição também pode causar sintomas físicos, como:

• Dores musculares;
• Fadiga;
• Problemas de digestão, como gastrite;
• Libido baixo;
• Entre outros.

Sintomas sociais são uma ocorrência para pessoas que vivem com depressão:

• Isolamento;
• Evitar interagir com pessoas (até mesmo do seu ciclo mais próximo de confiança);
• Irritação constante;
• Vontade de sumir;
• Em situações de interação, é comum que a pessoa fique desesperada para ficar sozinha.

Se você deseja saber mais sobre esse assunto, assista ao vídeo:

Fonte: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acps.12624

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