Confira os artigos sobre Emoções
Quando a Tristeza se Torna Depressão?
A linha que separa a tristeza da depressão pode parecer tênue, especialmente quando se está passando por momentos difíceis. Sentir-se triste é uma resposta normal a eventos negativos, como a […]
Como Tratar um Ataque de Pânico?
Um ataque de pânico é um episódio de ansiedade intensa com início abrupto, durando de alguns minutos a até uma hora. Tem muitos sintomas mentais e físicos, como dor no […]
O Poder da Alimentação para a Saúde Mental
Alimentação para a Saúde Mental. A relação entre alimentação e saúde mental é um tema que tem recebido cada vez mais atenção da comunidade científica e da sociedade como um […]
10 Sintomas físicos da ansiedade
10 Sintomas físicos da ansiedade: Dormência ou formigamento. História pessoal Sensações de calor Tremor nas pernas e nas mãos Incapaz de relaxar ou tensão muscular Coração batendo forte e rápido […]
O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental
Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental. Num mundo cada vez mais conectado pelas redes sociais, é vital reconhecer não apenas os benefícios, mas também os riscos que essas plataformas […]
Trazodona – Para que serve e como funciona o Donarem
Conheça a Trazodona – Para que serve e como funciona o Donarem. Indicações da Trazodona Insônia É indicada tanto para insônia inicial como para problemas de manutenção do sono. Pode […]
Compreenda os Efeitos da Meditação no Cérebro
Efeitos da Meditação no Cérebro. A prática milenar da meditação tem ganhado destaque na sociedade contemporânea como uma ferramenta poderosa para promover o equilíbrio mental e emocional. Seu objetivo fundamental […]
Tratamento com Lítio – Compreenda as Indicações e os Cuidados
O tratamento com lítio é um assunto de extrema importância, especialmente para aqueles que sofrem de transtorno afetivo bipolar (TAB) e outras condições psiquiátricas. O lítio, que é o primeiro […]
Quais São os Efeitos do Estresse Crônico?
Efeitos do Estresse Crônico. O estresse é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras e ameaçadoras. Em doses moderadas, o estresse pode até ser benéfico, preparando-nos para lidar […]
Depressão Sazonal – Sim, o Clima Pode Afetar o Humor
Qual você prefere, verão ou inverno, calor ou frio? Sabia que isso pode ser muito mais do que uma simples questão de predileção? Durante o frio do inverno, não é […]
