Conteúdo
A ansiedade é algo extremamente comum. Todas as pessoas possuem algum nível de ansiedade, o ser humano necessita disso para desenvolver uma pré-ativação do corpo e dos pensamentos para criar uma reação rápida e equivalente aos momentos da nossa vida.
Quando a ansiedade começa a ter efeitos desproporcionais e fora de hora, não está normal. É aí que ela se torna um problema e, possivelmente, uma doença.
Continue a leitura deste artigo e compreenda o que é ansiedade e quando ela demonstra a necessidade de procurar a ajuda de um médico.
A maioria das pessoas sente medo ou até mesmo um breve pânico quando confrontada com uma ameaça: quando alguém desvia o carro na sua pista ou você vira em uma loja e seu filho está fora de vista, por exemplo.
Nessas situações, você pode perceber que tem uma resposta física, como coração acelerado, transpiração repentina ou um nó no estômago.
A ansiedade é semelhante, mas vem de uma ameaça percebida e não de uma ameaça real. Os sintomas de ansiedade variam de pessoa para pessoa e com a causa do estresse.
Existem alguns fatores que separam a ansiedade típica de um problema mais sério para o qual você pode precisar procurar tratamento. Fatores a serem considerados incluem:
É importante refletir sobre o quanto isso afeta seu funcionamento. Até podemos evitar alguns gatilhos: se você tem medo de leões, não vá ao zoológico. Mas quando o medo é das pessoas, ou de situações que normalmente não causariam medo, isso é um problema.
Além dessa situação, existem casos em que o paciente tem um nível muito baixo de ansiedade. Esse também se encontra em uma posição de risco. Isso é justificado, pois ele pode encarar uma situação de perigo e não se preocupar ou tentar fugir da mesma.
As pessoas precisam ter uma quantidade correta de ansiedade, agir da maneira indicada para aquele momento, não sendo de menos e nem demais. Mas, infelizmente, não é o que acontece com todo mundo.
Apesar do transtorno da ansiedade ter se popularizado e ganhado destaque, muitas pessoas ainda encontram enorme dificuldade em admitir para si próprias que estão passando por isso.
Quando não está em níveis normais, a ansiedade afeta mais de um aspecto do ser humano. Por isso, é de grande ajuda saber reconhecer os sintomas, não só como indivíduos, mas para oferecer ajuda às pessoas próximas que os apresentam. Alguns dos principais sintomas são:
Se sua ansiedade tem um efeito prejudicial em sua vida, converse com seu médico sobre suas necessidades específicas.
Assista ao vídeo e saiba mais informações:
Se quiser receber informações sobre emoções e distúrbios do humor através do seu chat do Facebook, clique aqui.
Se quiser fazer nosso TESTE GRATUITO para rastreio da Ansiedade, clique aqui.
Artigo Publicado em: 22 de dez de 2018 e Atualizado em: 25 de abril de 2023
Os transtornos emocionais caracterizam-se por disfunções comportamentais e cerebrais, que afetam a saúde psicológica e a qualidade de vida dos pacientes. Distúrbios como depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pânico e fobia social estão inclusos nesta categoria. As causas, sintomas, e terapias variam de acordo com a condição. É essencial buscar ajuda especializada para diagnosticar e tratar adequadamente o problema.
Compartilhar:
Agende sua Consulta!
Tags:Ansiedade, ansiedade e depressão, distúrbios do humor, transtorno de ansiedade, transtorno de ansiedade generalizada
Todos os utilizadores da plataforma se comprometem a divulgar apenas informações verdadeiras. Caso o comentário não trate de uma experiência pessoal, forneça referências(links) sobre qualquer informação médica à ser publicada.
O público pode realizar comentários, alterar ou apagar o mesmo. Os comentários são visíveis a todos.