Saiba Identificar os Principais Sinais da Depressão
Categorias: Conteúdos, Emoções
Publicado: 10 de fevereiro de 2026Saiba Identificar os Principais Sinais da Depressão para que você ou seu ente querido consiga ter uma melhor qualidade de vida, uma vez que é uma condição conhecida por apresentar múltiplas facetas, diversos tipos e sintomas, chegando a contar com sinais opostos uns aos outros, mas com perda de interesse ou prazer em comum.
Então, continue a leitura e Saiba Identificar os Principais Sinais da Depressão, porque é isso que vamos abordar neste artigo!
Depressão – Como Identificar seus Principais Sinais?
Na depressão, em que o principal indício é a perda do prazer ou interesse, a pessoa passa a fazer as coisas mecanicamente, por obrigação, mesmo que não tenha vontade, desejo ou não veja sentido.
E, às vezes, esse tipo de característica tende a ser difícil de reconhecer, uma vez que ela vai perdendo o interesse de modo gradativo, achando que está realizando alguma ação ou tarefa por tratar-se de algo rotineiro, sendo que o normal é ter uma vida com prazer.
Principais Sinais da Depressão
Um dos principais sinais da depressão, que nos faz cogitar tal diagnóstico, é a queda das emoções, ocorrendo em 70% dos casos, uma vez que estudos apontam que o ser humano vivencia mais emoções positivas do que negativas.
Logo, nesse caso, é fundamental atentar-se caso a pessoa se recuse a ver os amigos, sair de casa, viajar, passear, trabalhar por obrigação e prefira ficar em casa no tempo livre, sem demonstrar interesse para demais atividades ou interação social.
Do mesmo modo que alguns indivíduos chegam a apresentar aumento das emoções negativas, identificado em 30% dos casos, como ficar mais triste, melancólico, sentir-se culpado, envergonhado, irritadiço, impaciente e estressado, por exemplo.
Apesar de estudos apontarem uma prevalência de quadros caracterizados pela queda das emoções positivas, mesmo que a depressão mais clássica seja a melancólica, é possível acontecerem os dois em algumas pessoas.
Demais Sintomas Característicos
Além de precisar apresentar esses sinais, para suspeitamos de um diagnóstico de depressão, é necessário que a pessoa tenha demais sintomas, tais como:
- Agitação ou lentidão: ficar mais agitada, elétrica ou mover-se rapidamente, ou ficar mais devagar, com fala ou movimentos lentos;
- Cognição: comprometimento na parte mental, cognitiva, e problemas de atenção, memória e raciocínio;
- Distúrbios do sono: aumento ou perda do sono;
- Pensamentos de causar dor: pensar em se ferir, sumir ou sensação de que é melhor morrer;
- Problemas com apetite: aumento ou perda do apetite;
- Sensação de culpa: inclusive, vergonha ou de ser uma decepção para família ou pessoas próximas.
Cuidado!
Apesar de ser comumente associada à depressão, a angústia não necessariamente surge somente quando acontece algo ruim, como morte de alguém importante, término de relacionamento ou desemprego, manifestando-se sem nenhuma justificativa.
Às vezes, surge porque a pessoa tem tendência ao estado depressivo e a química cerebral mexe de tal forma que o quadro aparece, podendo ser depressiva mesmo que dedique-se ao trabalho, às vezes tenha perda do prazer, chegando a um ponto quase obsessivo.
Portanto, a depressão tende a ter diversos sintomas, mas fundamentalmente precisa ser identificada a queda do prazer ou o aumento das emoções negativas, e os demais listados para que possa ter critério, especialmente ao durarem mais de um mês.
Isso nos leva a reforçar os alertas de manter os acompanhamentos médicos e check-ups periódicos, e buscar ajuda profissional sempre que observar qualquer mudança na sua saúde, agendando uma consulta com um médico especialista em Neurologia de sua confiança, priorizando seu bem-estar e sua qualidade de vida.
Mais informações sobre este assunto na Internet:
Emoções
Os transtornos emocionais caracterizam-se por disfunções comportamentais e cerebrais, que afetam a saúde psicológica e a qualidade de vida dos pacientes. Distúrbios como depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pânico e fobia social estão inclusos nesta categoria. As causas, sintomas, e terapias variam de acordo com a condição. É essencial buscar ajuda especializada para diagnosticar e tratar adequadamente o problema.
Agende sua Consulta!
Tags:ficar mais triste, sentir-se culpado, Sinais da Depressão
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