Apneia do Sono – Qual a Influência Dela na Memória?
Categorias: Apneia do Sono, Conteúdos, Memória / Alzheimer
Publicado: 21 de julho de 2026Apneia do Sono tem Influência na Memória? Apesar de ser conhecido por causar ronco e sonolência diurna, por exemplo, este tipo de distúrbio do sono é capaz de comprometer a consolidação da memória, como é destacado ao longo deste artigo.
Influência da Apneia do Sono na Memória
Primeiramente, a apneia do sono é uma condição em que os níveis de oxigênio caem durante o sono, principalmente durante o sono REM, enquanto os músculos da garganta relaxam e acabam bloqueando as vias aéreas.
Quando isso acontece, a pessoa tende a interromper o sono para respirar, o que é capaz de reduzir os níveis de oxigênio, danificar pequenos vasos sanguíneos no cérebro e, assim, comprometer a capacidade do funcionamento correto do corpo e cérebro ao tornarem-se episódios repetitivos.
E pela queda nos níveis de oxigênio estar concentrada no estágio do sono REM, fase do repouso, em que ocorre a consolidação da memória e o processamento das experiências emocionais, inclusive os sonhos, essa é outra possível justificativa para essa relação.
Além disso, quando a pessoa com apneia do sono tem fragmentação do sono, isso acaba impedindo o cérebro de alcançar as fases profundas, que igualmente são fundamentais para o processamento de informações e ela absorver os aprendizados.
Sem contar que a combinação entre apneia do sono grave, má qualidade do sono e sonolência é considerada um agravante para o risco de CCL (comprometimento cognitivo leve), considerado um estágio intermediário entre declínio de memória e demência, o que também necessita de atenção tanto por parte do paciente quanto médico de sua confiança.
Principais Sintomas
Nos casos em que a apneia do sono influencia na memória e a pessoa não busca ajuda de um médico especialista em Neurologia, com foco em Distúrbios do Sono, é possível que passe a apresentar sintomas como:
- Dificuldade para se concentrar, organizar e planejar;
- Lapsos constantes de memória;
- Mudanças comportamentais e emocionais ligadas ao estresse;
- Sensação de raciocínio lento;
- Sonolência diurna excessiva.
Disponibilidade de Tratamento
A recomendação de tratamento, nesse caso, vai além do gerenciamento dos sintomas típicos da apneia do sono, uma vez que a proposta inclui reversão ou estabilização dos possíveis prejuízos cognitivos, como comprometimento da memória, principalmente a longo prazo, se optar por não tratar.
Para isso, é fundamental confirmar o diagnóstico, o que pode ser providenciado por um médico especialista em Neurologia, com foco em Distúrbios do Sono, podendo contar com o auxílio de uma polissonografia, para, então, analisar e recomendar as melhores abordagens para cada caso, levando em consideração demais características dos pacientes, como saúde geral, fatores de risco, presença de sonolência diurna e relatos de parceiros, por exemplo.
Mas, de modo geral, o médico pode discutir com o paciente sobre as vantagens de tentarem CPAP, dormir de lado, uso de aparelhos ortodônticos, tiras específicas para narinas e procedimento cirúrgico para remoção das amígdalas e adenoides, por exemplo, tudo a depender de uma análise profunda para fechar um diagnóstico e escolher o melhor plano de tratamento.
Sendo assim, não deixe de consultar um neurologista de sua confiança para focar no seu bem-estar e na sua qualidade de vida, especialmente diante da suspeita de um quadro de Apneia do Sono que Influencia sua Memória.
Mais informações sobre este assunto na Internet:
Artigo publicado em: 4 de out de 2024 e atualizado em: 21 de jul de 2026
Apneia do Sono
A apneia do sono é uma condição caracterizada por pausas na respiração que duram alguns segundos, e que ocorrem diversas vezes durante o sono. Essa doença classifica-se como Apneia Obstrutiva do Sono ou Apneia Central do Sono. Suas causas e tratamentos podem variar, e o ronco é um importante sintoma. O diagnóstico é feito pela avaliação dos sintomas e do exame de Polissonografia.
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Tags:apneia do sono, Apneia do Sono e Comprometimento Cognitivo, memória
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