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Apneia do Sono – Qual a Influência Dela na Memória?

Neurologista - Dr. Willian Rezende do Carmo

Categorias: Apneia do Sono, Conteúdos, Memória / Alzheimer

Publicado: 7 de maio de 2024 | Atualizado: 7 de maio de 2024

Apneia do Sono e Comprometimento Cognitivo. A qualidade do sono desempenha um papel vital na saúde mental e física de uma pessoa. Uma condição comum que afeta a qualidade do sono é a apneia do sono, especificamente a apneia obstrutiva do sono (AOS). A pesquisa revelou uma conexão preocupante entre a apneia do sono e problemas cognitivos, incluindo comprometimento da memória.

Neste artigo, exploraremos essa relação e discutiremos como a apneia do sono pode impactar a memória e o que isso significa para aqueles que sofrem desse distúrbio do sono.

O Que é Apneia do Sono?

Antes de mergulharmos na influência da apneia do sono na memória, é importante entender o que é a apneia do sono. A apneia do sono é um distúrbio em que a respiração é interrompida brevemente e repetidamente durante o sono. Essas pausas respiratórias podem ocorrer várias vezes por hora e são frequentemente causadas por obstrução das vias aéreas. Na apneia obstrutiva do sono (AOS), a parte posterior da língua é frequentemente a causa da obstrução das vias respiratórias.

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Apneia do Sono e Comprometimento Cognitivo

Estudos têm mostrado que a apneia do sono está associada a problemas cognitivos, incluindo comprometimento da memória. Pessoas com apneia do sono não tratada podem experimentar dificuldades de memória de curto prazo, perda de memória e déficits na memória de reconhecimento visual. Além disso, a dificuldade de concentração, déficits de atenção e controle de impulsos também são comuns em indivíduos com apneia do sono não tratada.

Pesquisa e Descobertas

Atualmente diversos estudos estão sendo realizados sobre a ligação entre apneia do sono e declínio cognitivo. Acredita-se que homens de meia-idade diagnosticados com apneia do sono desenvolvem uma piora na função mental em comparação com homens sem esta condição. Esta teoria apesar de ainda estar sendo estudada ressalta ainda mais a importância de diagnosticar e tratar precocemente a apneia do sono para evitar complicações a longo prazo.

Uma pesquisa feita pela Universidade RMIT, publicada na revista Sleep em 2020 indicou que a apneia do sono pode estar associada a um risco aumentado de demência, incluindo a doença de Alzheimer. Os danos cerebrais observados na apneia do sono compartilham semelhanças com aqueles vistos na doença de Alzheimer, sugerindo uma conexão entre os dois distúrbios.

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Mecanismos de Impacto na Memória

Os mecanismos exatos pelos quais a apneia do sono afeta a memória ainda estão sob investigação. No entanto, várias teorias foram propostas. Uma possibilidade é que os episódios repetidos de apneia do sono interrompam o ciclo normal do sono, impedindo o cérebro de consolidar adequadamente as memórias. Interrupções no sono REM, durante as quais ocorre a consolidação da memória, podem contribuir para problemas de memória em pessoas com apneia do sono.

Além disso, os níveis intermitentes de oxigênio baixos e a neuroinflamação associada à apneia do sono podem afetar negativamente as funções cognitivas, incluindo a memória. Mudanças no fluxo sanguíneo para o cérebro e a fragmentação do sono também podem desempenhar um papel no comprometimento da memória em indivíduos com apneia do sono.

Tratamento e Gestão

Felizmente, existem opções de tratamento para a apneia do sono, que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e potencialmente reduzir os problemas de memória associados à condição. O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, como perda de peso, evitar álcool e medicamentos sedativos antes de dormir, e dormir em uma posição adequada.

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Além disso, dispositivos como a máquina de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) são frequentemente prescritos para ajudar a manter as vias aéreas abertas durante o sono. Estes dispositivos fornecem um fluxo de ar contínuo para garantir que a respiração seja mantida durante a noite.

A apneia do sono pode ter um impacto significativo na memória e nas funções cognitivas de um indivíduo. A interrupção repetida do sono e os níveis baixos de oxigênio associados à condição podem levar a problemas de memória de curto e longo prazo.

É crucial diagnosticar e tratar precocemente a apneia do sono para reduzir o risco de complicações cognitivas e melhorar a qualidade de vida dos pacientes afetados. Com abordagens de tratamento adequadas e uma abordagem multidisciplinar, é possível gerenciar eficazmente a apneia do sono e seus efeitos na memória.

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Apneia do Sono

A apneia do sono é uma condição caracterizada por pausas na respiração que duram alguns segundos, e que ocorrem diversas vezes durante o sono. Essa doença classifica-se como Apneia Obstrutiva do Sono ou Apneia Central do Sono. Suas causas e tratamentos podem variar, e o ronco é um importante sintoma. O diagnóstico é feito pela avaliação dos sintomas e do exame de Polissonografia.

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