Rigidez na Doença de Parkinson
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Publicado: 14 de dezembro de 2021 | Atualizado: 20 de dezembro de 2021Rigidez (músculos rígidos e inflexíveis) é um dos principais sintomas motores do Parkinson junto com tremor e lentidão de movimento (bradicinesia). Os músculos ficam rígidos devido à sua incapacidade de relaxar.
Continue a leitura deste artigo para saber mais sobre o sintoma de Rigidez na Doença de Parkinson, como realizamos seu tratamento e algumas práticas de autocuidado em seu dia a dia.
Rigidez e Parkinson
Estima-se que entre 90% – 99% das pessoas com Parkinson sofrem de rigidez. A rigidez costuma estar associada à lentidão dos movimentos (bradicinesia). Frequentemente, esse sintoma é precedido por dor, rigidez ou uma sensação de fraqueza nos músculos.
A rigidez pode impedir os músculos de alongar e relaxar como deveriam. Como consequência, a rigidez pode ser experimentada como:
- Músculos rígidos e/ou inflexíveis;
- Expressão facial reduzida ou o rosto semelhante a uma máscara;
- Postura curvada;
- Dor e cãibras musculares;
- Dificuldade de virar para o lado enquanto caminha, virar na cama e sair de uma cadeira ou cama;
- Balanço do braço reduzido ao caminhar;
- Dificuldade com atividades cotidianas, como vestir-se, cortar comida e escrever.
A experiência de cada pessoa é diferente, mas muitas vezes a rigidez começa em um braço, se espalha para a perna daquele lado e depois para o tronco e o outro lado do corpo. A rigidez irá progredir mais rápido em algumas pessoas do que em outras.
Acredita-se que os níveis reduzidos de dopamina perturbam o equilíbrio entre os músculos que se estendem e relaxam a cada movimento, resultando em rigidez.
Diagnóstico
O médico fará um teste de rigidez, flexionando e estendendo seu pulso relaxado e a articulação do cotovelo. Ele irá procurar rigidez sustentada ao realizar esses testes ou rigidez intermitente se você também tiver tremor.
Tratamento e Gerenciamento
Converse com seu médico, pois a rigidez tende a responder bem à medicação, por exemplo, a levodopa. Porém, como acontece com todos os medicamentos para Parkinson, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Esteja preparado para que seu médico tente várias abordagens de tratamento para ver o que funciona melhor para você.
Ele pode encaminhá-lo a um fisioterapeuta, terapeuta ocupacional ou fonoaudiólogo, dependendo de suas necessidades individuais. Iniciar a prática dessas terapias logo após o início dos problemas tem maior probabilidade de resultar em um tratamento bem-sucedido.
O tratamento pode ser diferente para cada paciente em particular, mas o seguinte descreve amplamente o apoio que você pode receber:
- Um fisioterapeuta pode aconselhar sobre exercícios para manter ou melhorar a mobilidade e a amplitude de movimento dos músculos e das articulações. Ele também pode sugerir estratégias para realizar as atividades diárias de forma mais eficaz, por exemplo, como rolar na cama ou se levantar de uma cadeira;
- Um terapeuta ocupacional poderá aconselhar sobre aparelhos para ajudá-lo no seu dia a dia. Um terapeuta ocupacional também poderá sugerir mudanças em sua rotina para ajudá-lo a se manter móvel e independente;
- Um fonoaudiólogo pode lhe ensinar exercícios faciais para ajudar na fala e na comunicação.
Práticas de Autocuidado
Tente se manter ativo apesar da rigidez, pois isso o ajudará a manter a flexibilidade, mobilidade e independência. O exercício regular também pode ajudar a fortalecer os músculos e a aliviar a dor que muitas vezes acompanha a rigidez. As seguintes sugestões podem ajudar:
- Continue sua rotina normal e atividades diárias enquanto você puder;
- Siga um programa de exercícios simples para manter os músculos flexíveis e fortes;
- Ajuste sua rotina para fazer coisas que podem cansar seus músculos quando você se sentir menos rígido (geralmente, quando a medicação está funcionando bem);
- Remova ou prenda com firmeza os tapetes soltos nos quais você possa tropeçar e reorganize os móveis para torná-los mais fáceis de mover em casa;
- Mantenha uma atitude positiva – isso pode ajudar em todos os tipos de dificuldades.
Mais Informações sobre este assunto na Internet:
Doença de Parkinson
A doença de Parkinson é uma condição neurológica crônica e progressiva, resultante da degeneração das células responsáveis pela produção de dopamina, um neurotransmissor que controla os movimentos, entre outras funções. Seus sintomas costumam afetar o movimento, e o diagnóstico é feito com base no histórico do paciente, avaliação dos sintomas e alguns exames. O tratamento deve ser individualizado, e comumente exige uma abordagem interdisciplinar.
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Tags:Parkinson, Rigidez na Doença de Parkinson, Sintomas do Parkinson
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