A dor miofascial é uma condição dolorosa que afeta a musculatura e envolve pontos de tensão conhecidos como pontos gatilhos. Esses pontos gatilhos, também chamados de nódulos de tensão, são fundamentais para compreender a dor miofascial, pois desencadeiam uma dor que pode se manifestar em áreas distantes do corpo, o que é conhecido como dor referida.
Neste artigo, exploraremos em detalhes o que é a dor miofascial, como ocorre o processo, suas causas e opções de tratamento.
A dor miofascial é uma condição dolorosa que afeta os músculos e a fáscia (o tecido conjuntivo que envolve e conecta os músculos). Ela é caracterizada pela presença de pontos de tensão chamados de pontos gatilhos. Esses pontos gatilhos são áreas pequenas e localizadas nos músculos que estão constantemente contraídas e sensíveis à pressão.
O que torna a dor miofascial única é sua capacidade de causar dor em locais distantes do ponto gatilho. Por exemplo, um ponto gatilho na região do trapézio, localizado na parte superior das costas, pode desencadear uma dor que se irradia para a face e a cabeça. Isso é conhecido como dor referida e é uma característica distintiva da dor miofascial.
O processo de dor miofascial envolve um mau funcionamento dos músculos afetados. Em condições normais, os músculos se contraem e relaxam conforme necessário. No entanto, na síndrome miofascial, algumas fibras musculares permanecem constantemente contraídas, mesmo quando não deveriam. Isso leva a uma série de eventos prejudiciais.
A contração muscular constante gera estresse no músculo e na fáscia circundante. Esse estresse pode levar a microlesões nos tecidos musculares e na fáscia, desencadeando uma resposta inflamatória no corpo. Consequentemente, toxinas inflamatórias se acumulam na área afetada, contribuindo para o processo doloroso.
É importante observar que a dor miofascial pode variar em intensidade e qualidade. A dor geralmente é descrita como profunda, dolorosa e cansativa, mas em alguns casos, pode ter características agudas, como pontadas latejantes. Às vezes, essa dor é confundida com dor neuropática, pois pode ocorrer ao longo do trajeto de um nervo. No entanto, a diferença crucial é que na dor miofascial, não há compressão nervosa; a causa da dor reside nos próprios músculos e pontos gatilhos.
As causas da dor miofascial podem variar e incluir uma série de fatores desencadeantes. Aqui estão algumas das causas mais comuns:
O tratamento da dor miofascial geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, pois essa condição pode ser complexa. Aqui estão algumas opções de tratamento comuns:
A dor miofascial é uma condição dolorosa da musculatura que envolve pontos de tensão chamados pontos gatilhos. Seus sintomas podem variar em intensidade e qualidade, mas geralmente envolvem dor profunda e cansativa.
O tratamento eficaz geralmente inclui fisioterapia, técnicas de liberação de ponto gatilho e, às vezes, medicamentos para aliviar a dor. Identificar e abordar as causas subjacentes também é fundamental para prevenir a recorrência da dor miofascial e melhorar a qualidade de vida. Se você está sofrendo de dor miofascial, é aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
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Não espere a dor miofascial se tornar muito frequente em sua vida para buscar atendimento médico. Procure um especialista e evite sempre a automedicação.
Autor: Patricia Schattner
Artigo Publicado em: 5 de outubro de 2020 e Atualizado em: 06 de setembro de 2024
A síndrome da dor miofascial está associada a zonas hiperalgésicas no músculo (pontos de gatilho miofascial). Essa região do músculo está sendo mal irrigada com sangue, formando nódulos enrijecidos que resultam em dor. As causas comuns de disfunção miofascial incluem trauma direto ou indireto, que provocam inflamação muscular crônica. Faltam métodos diagnósticos específicos para a doença, por isso, tratar a origem é a melhor opção.
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