Como tirar os nós dos músculos – Liberação de ponto de gatilho

Categorias: Conteúdos, Dor, Emoções

O ponto gatilho é um ponto da musculatura, normalmente na região da coluna, bumbum ou da panturrilha, inflamado por alterações biomecânicas que geram tensões musculares.

A tensão muscular ocorre por um erro na contração do músculo inflamado.

Dessa forma, ocorre uma lesão nas células do corpo e, após uma distribuição maior de cálcio para aquele ponto, endurece a região.

Esse acúmulo de cálcio impede a circulação correta do sangue, o que dificulta a oxigenação e nutrição do músculo.

Qual é a causa?

Existem vários fatores que podem causar o ponto de gatilho.

Por exemplo, o sedentarismo e atividade física em excesso ou praticada de maneira incorreta são coisas que podem causar um ponto de inflamação.

Além disso, o ponto gatilho também pode ter uma causa de natureza emocional.

A musculatura é coberta por um tecido fibroso onde se fixam alguns músculo e isso está diretamente ligado as emoções.

Quando o paciente tem momentos de estresse, por exemplo, esse tecido se contrai impedindo que o músculo contraia e relaxe de maneira eficiente. Dessa forma, as fibras ficam mais sobrecarregadas criando mais pontos gatilho.

Procedimento de liberação manual do ponto gatilho

A liberação do ponto de gatilho pode ser feita por liberação miofascial instrumental, com o uso de vibrações, terapia com ventosas e até mesmo com exercícios físicos.

Para aliviar a dor do local é utilizado uma técnica alternativa para fazer a liberação miofascial, impedindo que exista um fluxo sanguíneo intenso naquela região, gerando um processo de falta de fornecimento de sangue para um certo tecido.

Com a liberação da pressão, o sangue é espalhado aliviando a dor do local. Assim, com o fluxo de sangue funcionando corretamente, a inflamação da região é aliviada.

Qual é a duração do tratamento?

A duração do tratamento dependerá do empenho do paciente na modificação de hábitos diários e prática dos exercícios.

Caso o fator de estímulo seja de fundo emocional o tratamento é mais complexo.

Contudo, se o ponto gatilho seja causado por uma lesão, a correção da causa da dor promove a cura do paciente.

Existe uma corrente da medicina que acredita que a memória muscular pode causar o retorno do ponto gatilho para o paciente.

Além disso, existem dois tipos de ponto gatilho, o ativo e o latente.

O ponto ativo é aquele em que o paciente sente dor sem que exista estímulo tátil no local.

A liberação miofascial no ponto ativo é capaz de transformá-lo em latente, aliviando a dor e os sintomas do paciente. Desta forma, o paciente passa a ter mais qualidade de vida.

Qual é o pressuposição mais adequada para o tratamento do ponto gatilho?

Após a identificação da causa da dor, é possível realizar o tratamento.

Desta forma, o tratamento será direcionado para que o paciente não sofra com a dor e consiga realizar suas atividades diárias sem incômodos.

Autora: Dra. Carolina Favarin

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Tags:dor miofascial, Dor Muscular, Liberação miofascial, Ponto gatilho

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