Confira os artigos sobre Insônia
Duração do Sono Pode Interferir no Risco de Mortalidade do AVC
Um novo estudo realizado pelo Sleep Research & Treatment Center, Penn State University College of Medicine em Hershey, Pensilvânia demonstrou que o risco de morte relacionado com doença cardiovascular e […]
Insônia e apneia aumentam o risco de AVC
Há evidências crescentes de que os distúrbios do sono, como insônia e apneia do sono, estão relacionados ao risco de AVC e de recuperação do acidente vascular cerebral, de acordo […]
Sono fortalece memórias imunológicas
Há um século, os cientistas demonstraram que o sono suporta a retenção de memórias de fatos e de eventos. Estudos posteriores mostraram que o sono profundo é importante para transformar […]
Efeitos da privação do sono durante a adolescência
A privação do sono pode cobrar um pedágio devastador sobre o corpo e a mente em qualquer fase da vida, desde a infância até à velhice. Mas para os adolescentes, […]
Dor e estresse afetam o sono
Muitos americanos relatam dor ocasional ou crônica e, embora esse problema já seja preocupante o suficiente, por si mesmo, a dor pode estar contribuindo para os problemas do sono do […]
XV Congresso Brasileiro de Sono
De 28 a 31 de outubro aconteceu o XV Congresso Brasileiro de Sono. O local escolhido foi um dos cartões postais de Pernambuco: a praia de Porto de Galinhas. Organizado […]
Duração do sono: você dorme o suficiente?
A duração do sono era basicamente uma das páginas mais visitadas no site da Fundação Nacional do Sono. Alguns se sentem muito bem depois de oito horas de sono. Para […]
