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Confira os artigos sobre Insônia


Efeitos da privação do sono durante a adolescência
Conteúdos
14 de dezembro de 2015
Efeitos da privação do sono durante a adolescência

A privação do sono pode cobrar um pedágio devastador sobre o corpo e a mente em qualquer fase da vida, desde a infância até à velhice. Mas para os adolescentes, […]



Dor e estresse afetam o sono
Conteúdos
16 de novembro de 2015
Dor e estresse afetam o sono

Muitos americanos relatam dor ocasional ou crônica e, embora esse problema já seja preocupante o suficiente, por si mesmo, a dor pode estar contribuindo para os problemas do sono do […]



XV Congresso Brasileiro de Sono
Apneia do Sono
5 de novembro de 2015
XV Congresso Brasileiro de Sono

De 28 a 31 de outubro aconteceu o XV Congresso Brasileiro de Sono. O local escolhido foi um dos cartões postais de Pernambuco: a praia de Porto de Galinhas. Organizado […]



Duração do sono: você dorme o suficiente?
Apneia do Sono
9 de junho de 2015
Duração do sono: você dorme o suficiente?

A duração do sono era basicamente uma das páginas mais visitadas no site da Fundação Nacional do Sono. Alguns se sentem muito bem depois de oito horas de sono. Para […]




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