Como a Apneia do Sono Afeta a Função Cerebral
Neurologista
Dr. Willian Rezende do Carmo
Neurologista Dr. Willian Rezende do Carmo
Categorias: Apneia do Sono, Conteúdos
Publicado: 25 de maio de 2021 | Atualizado: 22 de julho de 2021Conteúdo
Apneia do Sono Afeta a Função Cerebral. A apneia obstrutiva do sono (AOS) tem sido associada a diversos problemas médicos, incluindo hipertensão, doenças cardíacas e diabetes tipo II. Também foi demonstrado que aumenta o risco de ataques cardíacos e de derrames nas pessoas.
Mas como a Apneia do Sono afeta o Cérebro? Neste artigo, explicamos mais detalhes.
Apneia do Sono Afeta a Função Cerebral
É amplamente conhecido que a apneia obstrutiva do sono pode apresentar uma ampla gama de complicações perigosas para a saúde. Agora, também há pesquisas crescentes de que a condição tem impactos negativos na estrutura e na função do cérebro.
Há evidências de que a apneia do sono causa dificuldade nas funções cognitivas, como:
Aqueles que sofrem de apneia obstrutiva do sono frequentemente lutam com sintomas como dificuldade de concentração, de lembrar coisas, de tomar decisões e de reagir às situações.
As pessoas também podem experimentar alterações de humor associadas à apneia do sono, como irritabilidade, aumento do estresse, ansiedade e depressão.
Perda de Memória
A privação crônica de sono priva o cérebro do descanso restaurador que ele precisa para funcionar bem. A apneia do sono interrompe os estágios naturais do sono, fazendo com que as pessoas acordem várias vezes durante a noite.
Como o cérebro se organiza e converte memórias de curto prazo em memórias de longo prazo enquanto o corpo repousa, há fortes razões para acreditar que essas interrupções frequentes contribuem para a perda de memória.
Habilidades de Raciocínio Diminuídas
O sono é importante para a saúde do cérebro e é fundamental para aprender e relembrar informações.
A falta de sono causada pela AOS parece frequentemente causar problemas de atenção e de concentração. Quem sofre da doença costuma dizer que tem dificuldade de se concentrar no trabalho ou na escola, de ser criativo, de resolver problemas e de tomar decisões.
Tempo de Reação mais Lento
Alguns especialistas comparam o efeito da apneia do sono no cérebro ao efeito da ingestão de álcool. Estudos demonstraram que pessoas com privação de sono leve a moderada apresentam um tempo de reação lento, semelhante ao de motoristas bêbados.
Esse tipo de fadiga severa pode ser extremamente perigoso quando alguém está ao volante de um carro ou operando máquinas pesadas.
Dificuldade em Regular o Humor
Os médicos notaram um risco maior de depressão, de ansiedade e de estresse que geralmente vêm com problemas de sono, como a AOS. Uma pesquisa publicada no Journal of Sleep Research mostrou que pessoas com apneia do sono têm níveis mais baixos de GABA, uma substância química no cérebro.
Entre outras coisas, esse produto químico funciona para regular as emoções e ajudar a pessoa a manter a calma. Ao mesmo tempo, os cientistas também encontraram níveis mais elevados de outra substância química conhecida como glutamato, que aumenta o estresse.
Isso pode explicar a ocorrência de alterações de humor e de irritabilidade que muitos experimentam.
Alterações Estruturais no Cérebro
Quando o cérebro está regularmente com falta de oxigênio, como acontece durante os períodos de apneia, algumas partes podem sofrer alterações.
Um artigo da American Academy of Sleep Medicine afirma que pacientes adultos com apneia do sono apresentam concentrações reduzidas de matéria cinzenta na área cerebral, que é responsável pelo processamento da informação. Sua hipótese atual é que essa diferença física mensurável é responsável pela diminuição do desempenho cognitivo e da memória.
Os Danos Podem Ser Revertidos
Todas essas pesquisas também trazem boas notícias. De acordo com a American Academy of Sleep Medicine, o efeito negativo que a AOS pode ter no cérebro pode ser interrompido e revertido.
A terapia com CPAP demonstrou tratar com eficácia a apneia obstrutiva do sono. E, ao longo de um ano, a terapia com CPAP ajudou a reverter danos visíveis ao cérebro e a melhorar significativamente quase todos os sintomas relacionados à capacidade cognitiva e ao humor.
Aqueles que usaram a terapia com CPAP para tratar AOS também notaram uma diminuição significativa na fadiga e um aumento na quantidade de energia que possuem ao longo do dia.
Depois de apenas algumas semanas de terapia e de treinamento contínuo do sono para ajudar a aderir ao uso adequado, o sintoma de cansaço melhorou muito para a maioria.
Se você está preocupado com a qualidade do seu sono, está sentindo tontura durante o dia ou problemas cognitivos, é hora de assumir o controle de sua saúde. Converse com seu médico especialista em distúrbios do sono.
Mais Informações sobre este assunto na Internet:
Artigo Publicado em: 12 de jun de 2016 e Atualizado em: 25 de maio de 2021
Apneia do Sono
A apneia do sono é uma condição caracterizada por pausas na respiração que duram alguns segundos, e que ocorrem diversas vezes durante o sono. Essa doença classifica-se como Apneia Obstrutiva do Sono ou Apneia Central do Sono. Suas causas e tratamentos podem variar, e o ronco é um importante sintoma. O diagnóstico é feito pela avaliação dos sintomas e do exame de Polissonografia.
Compartilhar:
Agende sua Consulta!
Tags:Apneia, Apneia do Sono Afeta a Função Cerebral, apneia obstrutiva do sono, dificuldades de memória, falta de concentração
Todos os utilizadores da plataforma se comprometem a divulgar apenas informações verdadeiras. Caso o comentário não trate de uma experiência pessoal, forneça referências(links) sobre qualquer informação médica à ser publicada.
O público pode realizar comentários, alterar ou apagar o mesmo. Os comentários são visíveis a todos.
